文：李岳霞

只要你不是離人索居，這一週來你一定無法錯過「林書豪」這個名字，而各種以「Lin」為字首或元素來

發想的新創單字如「Lin-sanity」（林來瘋），也竄升成網站最熱門的關鍵字。

一個從哈佛名校畢業，不被球探看好，且被下放到NBA發展聯盟（D-League）的籃球員，為何突然爆發

能量，在一週的時間內變成「地球上最受矚目的運動員」？

根據ESPN報導，林書豪表示，自己能夠在球場上「如魚得水」是因為找到了適合自己的一套打球方法。

當你能夠適應那套方法，在那套系統裡運作覺得舒服，即使犯錯也還是能繼續嘗試，從錯誤中學習調整

自己、建立自信，你就會進步，且愈打愈開心。

他所屬的紐約尼克隊總教練麥克‧狄安東尼（Mike D’Antoni）就像是林書豪的伯樂。他觀察林書豪在

場上打球，發現他對判讀場上狀況有過人的眼光。而這樣的特質，光從體能訓練或體格測驗是看不出來

的，只有在球場上才能證實。而林書豪也證實教練並沒有看走眼。

教練敏銳的觀察不僅用在發掘球員的潛力，林書豪覺得教練幫他們球員設計的攻守系統很棒，且經常根

據他們的防守條件和狀況做細微的調整，幫助他們發揮最大潛能。「他讓我們每個人看起來都好厲害，

覺得好好玩……」「就算我們投不進，教練還是會要我們繼續投，不要放棄。他是這麼相信我們，而當

你知道你的教練完全相信你，你的隊友也信任你，怎麼可能會沒信心！」尼克隊的另一名球員Barnes解

釋。

除了和團隊的互信關係，林書豪高中時代的籃球隊教練也說，林書豪非常的努力，「總是滿腦子想著籃

球」，他為林書豪設計從早上十點到下午四點的體能訓練，不下海軍陸戰隊的魔鬼訓練，但卻是林書豪

主動跟教練提出要求幫他做密集培訓。

■ 林書豪每日練習的時間表如下：
10：00～11：00敏捷度訓練
11：00～中午 重量訓量
13：00～14：00 投籃訓練 （有私人教練）
14：00～16：00 個人練習。

除了個人努力與不服輸的精神，尼克隊提供了讓林書豪爆發的條件與環境，而啟動「他可以」的關鍵就

是「相信的力量」。